J-5
"le feu s'alimente par le bois qu'on y met, et l'amour par les actes que l'on fait". Ste Therèse d'Avila.
Pour créer un habitude de gratitude il faut s'entrainer, comme un sportif, faire des exercices, jusqu'à ce que les choses se fassent sans effort, avec joie.
Voila donc un exercice qu'il faudrait essayer de faire chaque jour pendant ce mois de gratitude :
- je note ou dessine trois raisons d'être dans la gratitude "rien que pour aujourd'hui".
Cela peut être très simple : un rayon de soleil, le silence de la maison, la main d'un enfant qui se blottit dans la votre...
